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改善气血不足的偏方

时间:2019-10-23  来源:饮食养生

导读: 气血不足的症状,大家知道多少呢?身体总是又不舒服的时候,但是又说不出为什么?我们可以问问是不是气血不足?那么就要学会判定气血不足的方法。如果真的有此症状,想要改善体质,有偏方能治疗。下面小编就说说改善

  气血不足的症状,大家知道多少呢?身体总是又不舒服的时候,但是又说不出为什么?我们可以问问是不是气血不足?那么就要学会判定气血不足的方法。如果真的有此症状,想要改善体质,有偏方能治疗。下面小编就说说改善气血不足的偏方!

  从中医角度来看,肝肾不足、淤血阻滞、痰湿内停都会引起脸色不好。补血必须分病因,再治疗。通常在医生的指导下,经过半年至一年左右的调理,平时早睡早起,适当锻炼,“黄脸婆”去掉斑点、脸色变红并不是梦想。

  气虚引起的血亏

  皮肤太原癫痫病治疗贵吗表现:面色苍白,口唇淡白。

  补法:四君子汤、人参、黄芪、山药等日常都可以多吃。

  肝肾不足引起的血亏

  皮肤表现:黄褐斑、蝴蝶斑,皮肤粗糙、暗淡无光、松弛下垂。

  补法:六味地黄丸、大补元煎汤、枸杞子、桑葚、巴戟天、生地、熟地等,日常都可以多吃。

  淤血阻滞引起的血虚

  皮肤表现:唇色紫暗,面色黧黑、暗哑,容易长痘。

  补法:可吃田七、红花、当归、桃仁、丹参等有活血作用的中药材。

  痰湿内停引起的贫血

  皮肤表现:面色苍白、晦涩。

  补法:可吃半夏、僵蚕、百部、茯苓、陈皮等有化痰作用的中药河南省漯河市中心医院癫痫科好不好材。

  血气不足的判定方法

  分辨细节有助于预知疾病,所谓“气”,是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”,推动行,使体表保持正常,防御各种病毒入侵。

  中医所说的“血”则有两层含义,其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”,具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与“气”同在的运行载体,中医有句话叫“气为血之帅,血为气之母”,气推动血的运行,血濡养气的充盛。如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。这一点,不仅对整个人体如此,对每一个脏腑也是如此。气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些小细节,就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病、保持健康。

  看睛癫痫病该怎么治疗

  主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛,而“人老珠黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,就表明呆滞,晦暗无光,是气血衰竭的表现。

  看耳朵

  耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”,耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表这人的体质属于先天不足。

  耳朵色淡白,多见于风寒哮喘等。

  看手

  首先,手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都陕西省西电集团医院癫痫科预约电话是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

  简要如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。手掌厚而有力,富有弹性,一般为气血充沛,体质强壮;如果手掌厚而无力,弹性差,多为精力欠佳,疲劳乏力。手掌软细薄而无力,多精力衰退,体弱多病。

  人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”,正常情况下,除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,说明人体内寒气重、气血不足。

  结语:气血不足的判定方法说了这么多,大家回去之后也要看看自己的身体情况如何。注意生活中的每个细节,注意自己的身体的变化,预防疾病是我们应该做的事情。不能让健康远离我们,养成良好的生活习惯,多多锻炼身体,健康生活!

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