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初秋养生主“收” 心情平和、饮食清补安稳过秋天

时间:2020-01-13  来源:饮食养生

早睡再早起

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早起,以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展,对预防秋季的呼吸道疾病大有裨益武汉能治好癫痫的专科医院是哪家。适当早起也可减少血栓形成的机会,对预防血栓形成也有重要意义。

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