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怎么排清身体毒素方法

时间:2020-05-19  来源:饮食养生

1、体内废气

典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭。

长期积累的结果:,恶化,,发生的危险性增加。

食物解决方案:红薯、富含乳酸菌的食物。

2、宿便

典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便。

请问一下癫痫发作怎么处理?t:2em;text-align:left;">长期积累的结果:,腹胀,腹痛,。

食物解决方案:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。

3、

典型表现:身体,,女性表现为痛经和月经不调。

长期积累的结果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症。

食物解决方案:生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。

4、乳酸宜宾治疗癫痫医院好不好 ong>

典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲劳。

长期积累的结果:风湿病,神经痛,发生癌症的危险性增加。

食物解决方案:富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。

5、酒毒

典型表现:面红耳赤,脸色苍白,心悸,头痛,目眩,恶心,呕吐。

长期积累的结果:酒精依赖症,脂肪肝,酒精性肝炎,肝硬化。

安徽哪家医院治癫痫病好xt-align:left;">食物解决方案:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。

6、水毒

典型表现:浮肿,眩晕,尿频,尿多。

长期积累的结果:鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节痛,不出汗或多汗症。

食物解决方案:土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。

7、尿酸

典型表现:大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。

<大连哪医治癫痫好,看这里p style="text-indent:2em;text-align:left;">长期积累的结果:痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。

食物解决方案:芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。

8、坏胆固醇

典型表现:初期没有自觉症状,出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。

长期积累的结果:动脉硬化,心胶痛,心肌梗塞,脑梗塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石。

食物解决方案:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。

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