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春季必吃的蔬菜 韭菜的营养作用

时间:2020-06-17  来源:饮食养生

春季吃韭菜的好处

1、补肾温阳

韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于阳痿、遗精、等病症。

2、益肝健胃

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

3、行气理血

韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。内脏性癫痫病治疗方法

4、润肠通便

韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,,肠癌。

韭菜是“草”三类人不适宜吃

中医认为,“男不离韭,女不离藕”,就是指男人要多吃韭菜,要多吃莲藕,这样对身体有好处。韭菜又称为“壮阳草”,味辛咸、性温,有温中行气、补虚益阳的。

韭菜富含纤维素、维生素C、维生素B1、维生素B2、氨基酸、β胡萝卜素等营养成分,具有促进食欲、提高机体免疫力,杀菌消炎的作用。同时,还有助于调节血脂。适量进食,对、、等也有一定益处。

郑州好的癫痫医院三类不适宜吃韭菜

1、发烧

当出现、喉咙痛、发烧、严重咳嗽等症状时,是不宜进补的,否则会使病情恶化。

2、肠胃不适

若有舌苔厚、胃肠胀、消化不良等现象,必须先治疗胃肠病,胃肠问题解决后才可以进补。

3、虚火上身

火气大、口干舌燥、心情烦躁、皮肤发痒,多为虚火上身,是不能进补的,以免越补火越旺。

不过,即使是非上述的人群,吃韭菜也不能贪多,东营儿童羊羔疯专科医院因为吃多了会上火,而且不容易消化,建议成年,每次食用一两左右即可。

韭菜的药用功效

1、养肝益脾

传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳,益脾健胃,行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。

2、治疗心脑血管疾病

韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压。3、治疗荨麻疹

韭菜可以治病,用韭菜捣汁滴鼻,可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热,涂擦患贵州哪个医院治癫痫病处,可治疗荨麻疹。韭菜中含有大量的膳食纤维,对结肠癌有明显疗效。

4、治疗皮肤病

患有皮肤白斑症的,常吃韭菜可以达到祛斑、的双重效果。因为韭菜中的含硫化合物能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而改变皮肤毛囊的黑色素,消除皮肤白斑,并使头发乌黑发亮。

5、兴奋性器官

韭菜含有性兴奋剂,能兴奋性器官。

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