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最省钱快速减肥饮食大绝招(3)

时间:2020-06-17  来源:饮食养生

大多数人认为减肥不仅要花费人力,更要财力,大把大把的买减肥产品,进房,甚至于减肥。这都需要精力和财力。其实减肥可以很简单,只要有特殊的方法,以下介绍一种最快速减肥的省钱法,赶紧收藏起来!

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先说一下这个神奇的方子:

材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚

做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。<治疗癫痫成都哪家最好/p>

食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。

注意:要趁热时吃,效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。

原理:红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂运城治癫痫哪个医院好肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。

其实,每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克,绿豆50克,生山楂15克,大枣5枚),但我自己为了省事,每天晚上煎好,分两等份,一份晚上吃,另外一份留癫痫外科治疗第二天早上吃。 上一页1

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