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易得夏天“水果病”(2)

时间:2020-06-17  来源:饮食养生

喝淡盐水避免“荔枝病”

对策:区别水果寒热性

据介绍,每到,因为进食水果不当前而来医院看病的人并不少。市中医医院内科主任董耀荣癫痫病治疗有哪些方法?分析,“水果病”主要是因为市民不了解水果的属性而盲目进食,且一次性大量进食造成的。尤其是现在正是荔枝的上市季节,荔枝本身糖份很高,小儿不适合多吃,不仅容易肥胖,还容易便秘。

专家提醒,要避免“水果病”,首先要了天津专治癫痫的医院解水果的属性和自己的体质。从中医角度来说,人的体质有寒热之分,水果按其属性也分为热性、寒性和中性水果。体质偏热的人应多吃凉性的水果,体质偏寒的人要多吃温性的水果,体质不寒不热的人,不管吃哪类水果,只要不过量,一般都不会有大碍。而水武汉的癫痫医院哪家好果按其属性也有热性、寒性和中性。比如:榴莲、荔枝、菠萝、龙眼、水蜜桃、芒果等属热性;山竹、奇异果、西瓜、香瓜等属寒性;苹果、生梨、、香蕉等属中性。

专家提醒,避免“荔枝病”可在吃荔枝时喝些淡盐水,或者性地喝些凉丽江治疗癫痫病专科医院哪家好茶、绿豆汤、金银花水或冬瓜汤等。一些传统良方能助你远离“水果病”的困扰。

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