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专家提醒:什么人适合吃枸杞

时间:2020-06-17  来源:饮食养生

枸杞是名贵的药材和滋补品,很早就有“枸杞”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”枸杞的产区主要集中在西北地区,宁夏的枸杞最为着名,另外甘肃、青北京哪些癫痫病医院靠谱海等地的枸杞品质也很高。

日常使用枸杞,既可以用来滋补,也可以用来辅助一些疾病。

枸杞适合什么人吃

现在,很多关于枸杞毒性的癫痫病南宁哪家最好动物实验证明,枸杞是非常安全的,里面不含任何毒素,可以长期食用。

枸杞具有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳的。一般人都能吃枸杞。但最适合吃枸杞的人是体质虚弱、合肥好的癫痫中医院抵抗力差的人。而且一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

由于枸杞温热身体的效果比较强,正在发烧、身体有炎症、腹泻的人,最好别吃枸杞。而且枸杞的含糖量比较高,每10武汉治疗癫痫病医院,这家治疗靠谱0克含糖高达19.3克,糖尿病者要慎用,不宜过量服用。

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