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老年人养花益康、益智、益寿

时间:2020-06-17  来源:饮食养生

养花不仅是闲情逸致,而且是一种益康、益智、益寿的行为。

养花需要进行移盆、换盆、松土、施肥、浇水、剪枝等劳动,进行上述劳动需要全身较均衡地不停,从成都癫痫病医院而达到全面锻炼身体的目的。

养花还要有科学核技术知识。比如花的构造、色彩、香味等涉及到植物学、化学等学科知识;花卉的光照、温度、空气、土壤、水分、营养元南宁癫痫医院哪#!好素的关系又涉及到自然科学的各个领域等。每个爱好花卉的老年人都希望自己亲手莳养的花卉能常开常香,但不掌握上述科学知识,是很难达到这一目的的。这就要求老年人要多学习,多动脑,多如何选择正规的癫痫病医院实践。

养花可愉悦心境,陶冶情操,达到忘忧、忘我的境地。心静则益康,因而养花有潜移默化的,它比中外推崇的气功毫不逊色。

老年人养花既癫痫病如何治疗可延年益寿,又其乐融融。

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