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【荷叶山楂陈皮决明子】_陈皮_益处_好处

时间:2020-11-21  来源:饮食养生

荷叶本身是一种观赏植物,但是被中医当做了提取药材,对结束降压有帮助,山楂和陈皮都属于酸性的食物,能开胃消滞脂肪,同样,陈皮也是有着这样的功效,决明子一般可以用来泡茶或者是用来减肥,用决明子水泡茶或者是煮粥喝,能够促进身体的消化吸收,还能够促进脂肪代谢,这些也就是荷叶山楂陈皮决明子的功效分辨。

荷叶;

降血脂

荷叶碱是荷叶中提取的生物碱,荷叶碱可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用河南看癫痫好的医院

防治心血管疾病

荷叶是“药食两用”的食物,荷叶中富含的黄酮类物质,是大多数氧自由基的清除剂,可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力,减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)

山楂;

降血脂

防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

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开胃

开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。

活血化瘀

山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。

陈皮;

陈皮有助于消化,因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,此外,陈皮含有挥发天津治疗癫痫哪家好油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。

陈皮的苦味可以与其他味道相互协调,因此可以用于烹制菜肴改善味道,不但辟去鱼肉的膻腥味,且使菜肴特别可口;在凉果、食品方面,新会陈皮梅、陈皮鸭、陈皮酒,其色、香、味都具特色。此外,制作绿豆沙、红豆粥等甜品,若加入一点陈皮,味道分外芳香。

决明子;

明目

用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛,羞明多泪等症,系肝火上河南癫痫专业医院扰,或风热等症。

防止青盲内障

青盲内障,多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目,常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,以治青盲内障。

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